آموزش تصویری مسواک زدن
5.با عمودي گرفتن مسواك و حركت آن از بالا به پايين سطوح داخلي دندانهاي جلو را مسواك كنيد.
6.سطوح جونده دندانهاي بالا را با عقب و جلو بردن مسواك تميز و با شدت بیشتری مسواک كنيد.
7.دندانهاي فك پايين را با حركت مسواك از مجاور لثه به سمت بالا بشوئيد.
8.پشت دندانهاي جلو را با عمودي گرفتن مسواك و حركت آن از پايين به بالا تميز كنيد.
9.سطوح جونده دندانهاي پايين مثل فك بالا را با عقب جلو بردن مسواك، تميز كنيد.
10.هر نوبت مسواك زدن بايد حداقل2 دقيقه به طول بيانجامد. البته با ساعت نه بصورت ذهنی!
11.هر شب قبل از خواب و هر روز صبح بعد از صبحانه، بايد دندانها را مسواك زد.اگر قسم خورده اید که فقط یک بار در طول شبانه روز مسواک کنید قبل از خواب خیلی مفید تر است!!!!
با دیدن این فیلم ها روش صحیح مسواک زدن را می آموزید و می توانید به فزرندان دلبند خود نیز آموزش دهید بدون آنکه آسیبی به لثه و دندانهایتان واردشود.
